حامدرحیمی پنجکی

حامدرحیمی پنجکی(تعریف ورزشهای رزمی)

ورزش‌های رزمی به مجموعه‌ای از هنرهای رزمی و تکنیکی می‌گویند که به‌منظور مبارزه و یا انگیزه‌های دیگری چون دفاع شخصی انجام می‌شود. منشأ تاریخی هنرهای رزمی عمدتاً از شرق آسیا سرچشمه می‌گیرند. امروزه ورزش‌های رزمی به‌عنوان ترکیبی از چند رشته مختلف ورزشی بوده که برخی با تجهیزات و سلاح تمرین می‌شوند و برخی نیز بدون هیچ تجهیزاتی قابل انجام است. متأسفانه بزرگ‌ترین تصور غلط در بین افراد این است که هنرهای رزمی با خشونت همراه است؛ اما واقعیت این است در تمرینات رزمی شما می‌آموزید که چگونه در یک مبارزه از خود دفاع کرده و از پاها، دست‌ها و سایر اعضای بدن به بهترین شکل محافظت کنید. به‌طورکلی هدف اصلی هنرهای رزمی خودسازی ذهن، بدن و روح ورزشکاران می‌باشد. تمرینات ورزشی ازنظر روحی، جسمی و احساسی افراد را به چالش می‌کشند. 

ادامه مطلب

حامدرحیمی پنجکی[کاربرد سلاح های سرد واجب برای رزمی کاران }

سلاح سرد لازمه ی کاربردی،در رشته های رزمی را دارا میباشددر کونگفو قطعا تمامی سلاحها کار و تمرین باانها انجام میپذیردسلاح های موجود ک در حال مورد آموزش هستند و در کونگفو کاربردی ترندمتشکل از:نانچیکوسای شمشیرچوب دوچوب سانچیکو تونفا و...............

ادامه مطلب

حامدرحیمی پنجکی(

نکات مهم در خصوص یادگیری هنرهای رزمیماهر شدن در ورزش های رزمی احتیاج به فداکاری و تمرین بسیاریدارد. حرکات منظم دست و پا، لگد زدن، شکستن بلوک ها و مشت زدن به کیسه های بوکس بهقدرت بدنی بالا و سرسختی ذهنی احتیاج دارد.این ورزش ها چیزی نیستند که بتوانید آنها را در خانه یادبگیرید، بلکه باید مدت ها زیر نظر یک استاد تمرین کنید و مراحل پیشرفت آن را پله به پله طی کنید. هر یک از شاخه هایرزمی، خودشان ممکن است صدها سبک مختلف را شامل شوند. بنابراین قبل از یادگیری یکسبک باید در خصوص شاخه های مختلف آن اطلاعات لازم را کسب کنید.

ادامه مطلب

حامدرحیمی پنجکی(ورزشهای رزمی که در المپیک وجود دارند)

با وجود علاقه بسیار زیادمردم به این ورزشها و تبلیغ آنها در فیلمهای سینمایی اکشن، تنها چهار مورد از ورزش های رزمی در المپیک حضور دارندکه شامل جودو، تکواندو، ووشو و کاراته می شود. البته کاراته نیز پس از المپیک ژاپن از لیست ورزشهای المپیکی خط زده شد.محبوب ترین هنرهای رزمی در مسابقات جهانی آکاو ماگا، تکواندو، بوکس و ورزش های ترکیبی هستند. علاوه برآن، مسابقات ورزشهای رزمی گاهی به صورت زیرزمینی انجام می شود

ادامه مطلب

حامدرحیمی پنجکی(انواع هنرهای رزمی)

انواع هنرهای رزمیدر یک دسته بندی عمومی، می توان هنرهای رزمی را به دو دسته مسلحانه و غیر مسلحانه تقسیم کرد. اما بر مبنای تفاوت سبک و حرکات، می توانورزشهای رزمی را به صورت زیر تقسیم بندی کرد:کاراتهکاراته مشهورترین هنر رزمی است که ریشه آن به کشور ژاپن باز می گردد. در این رشته از ضربات قدرتمند پا و زانو با کاربرد تکنیک های دست باز استفاده می شود.کیک بوکسینگاین ورزش ترکیبی از هنرهای رزمی شامل استفاده از کیسه بوکس، لگد، حرکات چابک و ضربه زدن سریع است.تکواندواین رشته در کشور کره ابداع شده است. همچنین به خاطر ضرباتبالا و سریع، نظم، احترام و قدرت ذهنی مشهور است.کونگ فو یا ووشومبدا این ورزش کشور چیناست. در آن از سبک های مختلف مانند ضربات، لگد، آکروباتیک و فرم های بدنی خاص استفاده می شود.جودوورزش ژاپنی جودو بر پرتاب ها و تکنیک های مشابه کشتی تمرکزدارد.آیکیدواین ورزش نیز در ژاپن توسعه یافت. در این رشت

ادامه مطلب

حامدرحیمی پنجکی(تعریف کونگ فو)

کونگ فو  (به چینی 功夫) (به kung fu/kungfu) یک اصطلاح مشهور  است که به معنای مهارت است و برای ماهر بودن در یک کاری استفاده می‌شود. در زنجیره‌ای به هر مطالعه، یادگیری یا تمرین مربوط به صبر، انرژی و زمان برای اتمام اشاره . از طریق سخت کوشی و گرانبها بودن هنرهای رزمی لزوما چینی هنرهای رزمی فانی چین محسوب می‌شود. معنای اصلی کونگ‌فو در زبان چینی تا حدی از آنچه که این روزها از این لغت برداشت می‌شود، متفاوت است. کونگ‌فو در واقع به رشته خاصی اشاره ندارد بلکه به تمامی هنرهای رزمی چینی که از گذشته‌های دور در سراسر این سرزمین رواج داشته، برمی‌گردد. در هر یک از نقاط چین، اساتید کونگ‌فو شیوه خاصی از مبارزه را به شاگردان خود آموزش می‌دادند و این مهارت‌ها از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شد ولی به خاطر قانون منع آموزش کونگ‌فو به افراد غیر چینی، هنرهای رزمی

ادامه مطلب

بیوگرافی حامد رحیمی پنجکی.

استاد حامدرحیمیمورخ یکهزارو سیصدوشصت و هفت در استان البرز چشم به جهان هستی نمود.سال 1374 به دلیل گرایش و تمایل به هنرهای رزمی، استارت و تمرین هایخود را دراستان البرز، با رشته ی ووشو زیر نظر استاد بزرگ وقت استاددانش آغاز نمود، با رویکرد صحیح و استثنایی در تمارین و مبارزات، توانستدر بدو ورود نگاههاو نظرهای بزرگان ووشو را به خود جلب نماید،همین توجهات و پیگیریها سبب گشت تا استاد حامد رحیمی پنجکی ،وارد دو بخشمسابقاتی ساندا و تالو شود، و با کسب چهار قهرمانی استعداد خود را به عرصه یدید عموم گذارد،استاد حامد رحیمی پنجکی ،با سخت کوشی و تحمل ریاضت در ووشو به مدت چهارسال، فضای ووشو رابرای دستیابی به اهداف بزرگ خود، کوچک و با گذر از ووشو وارد رشته یکونگ فوی چینی گشت،سال 1378 زیر نگاه استاد بزرگ کونگفوی ایران علی بیات هنررزمی کونگفو را آغاز نمود،توانایی و استعداد در رزم و مبارزات آزاد، مبارزات سمی کنتا

ادامه مطلب

وبلاگ های پیشنهادی